Igår var jag till sjukgymnasten. Fick ett recept på fysisk aktivitet. Är lite skeptisk till det hela men jag måste nog ge det ett försök.
Om det gör ont samma dag efter att man gjort en aktivitet är det ingen fara. Gör det ont dagen efter är det inte bra, och då får man ta det mer lugnt när man tränar.
Idag gick jag en promenad på 20 minuter. Fick ont efteråt, vi får se om det håller i sig. Jag är lite sämre nu igen.
I min kropp pågår ett krig. Remicade vs. Reumatism. Just nu vinner reumatismen. Men jag hoppas att remicaden vinner i längden.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar